Будильник - Эффективный сон app for iPhone and iPad
Developer: Pavel Matviienko
First release : 02 Mar 2012
App size: 84.54 Mb
Всем знакома ситуация, когда, поспав ночью относительно недолго, чувствуешь себя бодрым и веселым. А бывает наоборот - после 10-ти часов сна просыпаешься без сил, с головной болью и ужасным настроением.
Этому есть научное объяснение: сон человека состоит из циклов, прерывая которые своим пробуждением, мы нарушаем процесс восстановления организма во сне.
Перед Вами уникальный будильник, с помощью которого Вы будете высыпаться независимо от того, есть возможность поспать вдоволь или нет.
Будильник имеет два основных режима:
1. "Когда лучше лечь спать"
2. "Когда лучше проснуться"
В первом режиме Вы указываете точное время, когда должен зазвонить будильник, и приложение Вам подскажет, когда лучше всего лечь спать, чтоб проснуться в указанное время бодрым и выспавшимся.
Во втором режиме Вам предоставляется на выбор несколько вариантов времени, на которое стоит завести будильник, если Вы собираетесь лечь спать прямо сейчас.
Хорошего сна и приятного пробуждения!
Latest reviews of Будильник - Эффективный сон app for iPhone and iPad
Meanwhile I try to sleep less i discovered this alarm clock and its name 100% fits its meaning and effect. Do not sleep much, sleep productive!
Add English translation please